Касторовое масло — один из самых древних и при этом до сих пор недооценённых продуктов в натуральном уходе. Его знают в основном как слабительное или средство для роста бровей, но состав и спектр применения значительно шире. Как оно работает и чем сыродавленное масло первого холодного отжима отличается от аптечной касторки?
Откуда пришло касторовое масло
Клещевина — растение, из семян которого получают касторовое масло — родом из Восточной Африки и Индии. Её культивировали задолго до нашей эры: семена клещевины были найдены в египетских гробницах, датируемых 4000 годом до н.э. Древние египтяне использовали масло для освещения, в медицинских целях и как компонент косметических средств — упоминания об этом есть в папирусе Эберса, одном из старейших медицинских текстов человечества.
В аюрведической медицине касторовое масло — «эранда тайлам» — применялось при заболеваниях суставов, кожных воспалениях и как мягкое слабительное. Аюрведические тексты описывают его как «согревающее» масло с выраженным противовоспалительным действием — характеристика, которую позже подтвердила современная биохимия.
В европейской медицине касторовое масло появилось в XVIII веке и быстро стало стандартным слабительным средством. В фармакопеях разных стран оно фигурировало вплоть до середины XX века. Когда фармацевтическая промышленность предложила синтетические альтернативы, касторовое масло переместилось в сферу косметологии и именно там за последние десятилетия накопилась наиболее интересная исследовательская база.
Что такое масло холодного отжима и почему это важно
Большинство касторового масла в аптеках и магазинах производится горячим прессованием или экстракцией растворителями. При горячем методе семена нагревают, что упрощает отжим, но разрушает часть биологически активных компонентов. При экстракции растворителями в готовом продукте могут оставаться следы химических веществ.
Сыродавленное масло первого холодного отжима получают механическим прессованием без нагрева — температура в процессе не превышает 40–45°C. Это сохраняет полный состав жирных кислот, витамин E и сопутствующие полифенолы. Масло остаётся густым, с характерным запахом и цветом — признаки того, что состав не был нарушен термической или химической обработкой.
Состав и что он даёт
Касторовое масло уникально по своему жирнокислотному профилю. До 90% его состава — рицинолеиновая кислота, гидроксижирная кислота, которой практически нет в других растительных маслах. Именно она определяет большинство свойств продукта.
Рицинолеиновая кислота обладает выраженным противовоспалительным действием. Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research (Vieira C et al., 2000), показало, что она подавляет выработку простагландинов (медиаторов воспаления) сопоставимо с некоторыми нестероидными противовоспалительными препаратами, но без их побочных эффектов при наружном применении. Это объясняет эффективность касторовых компрессов при болях в суставах и мышцах.
При приёме внутрь рицинолеиновая кислота связывается с рецепторами в стенке тонкого кишечника и стимулирует перистальтику, отсюда мягкий слабительный эффект. Механизм хорошо изучен и описан ещё в классической фармакологии (Tunaru S et al., 2012, PNAS). Важно понимать: речь идёт именно о мягком эффекте при умеренных дозах — 1 столовая ложка натощак. Превышение дозы или частое применение нецелесообразно.
Антибактериальные и противогрибковые свойства рицинолеиновой кислоты подтверждены in vitro против ряда патогенов, включая кандиду и стафилококк (Famurewa AC et al., 2017, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine). Это частично объясняет традиционное применение масла при кожных инфекциях и перхоти.
Помимо рицинолеиновой кислоты масло содержит олеиновую и линолевую кислоты, витамин E и небольшое количество витамина K. Витамин E дополнительно питает и защищает кожу при наружном применении, замедляет окисление самого масла.
Особенности касторового масла
В уходе за волосами касторовое масло чаще всего сравнивают с репейным.
Репейное масло — мягкое, лёгкое, хорошо распределяется по длине волоса. Его основное действие — питание и увлажнение. Касторовое масло значительно гуще, сложнее смыть, но обладает более выраженным действием на кожу головы: противовоспалительным, антибактериальным, стимулирующим микроциркуляцию. При выпадении волос, жирной себорее или перхоти касторовое масло эффективнее. Для ежедневного лёгкого ухода за длиной — репейное удобнее.
Для бровей и ресниц касторовое масло не имеет прямых растительных конкурентов с сопоставимой доказательной базой. Аргановое и миндальное масла питают волосок, но не обладают противовоспалительным действием на фолликул, которое есть у касторового.
В качестве слабительного касторовое масло действует быстрее всех масел, и более выражено, за счёт прямой стимуляции перистальтики.
Как применять
Для волос касторовое масло наносят на кожу головы и корни, втирают лёгкими массажными движениями, накрывают шапочкой и полотенцем, оставляют на 1–2 часа или на ночь. Смывать нужно тщательно: из-за густой текстуры масло не уходит с первого раза. Для нанесения по длине рекомендуется смешивать с более лёгким маслом — подсолнечным, кунжутным или миндальным — в соотношении 1:2 или 1:3.
Для бровей и ресниц: небольшое количество наносят ватной палочкой на ночь. Регулярность важнее количества, ежедневное применение в течение 4–6 недель даёт заметный результат.
Для кожи: масло наносят точечно на сухие и огрубевшие участки — локти, пятки, трещины на губах. На лице использовать в чистом виде не рекомендуется из-за густой текстуры — лучше добавлять несколько капель в маску или смешивать с лёгким базовым маслом.
Компрессы: ткань пропитывают маслом, прикладывают к нужной зоне — суставу, пояснице, области печени, — накрывают плёнкой и укутывают тёплым полотенцем на 40–60 минут. Практика пришла из натуропатии и широко используется в интегративной медицине, хотя крупных клинических исследований по компрессам пока недостаточно.
Внутрь: 1 столовая ложка натощак, запивая тёплой водой. Не чаще 1–2 раз в неделю. Не применять регулярно без консультации с врачом, длительное использование как слабительного нецелесообразно.
На что обратить внимание
Касторовое масло содержит следы рицина — токсичного белка, содержащегося в семенах клещевины. При холодном отжиме рицин остаётся в жмыхе и не переходит в масло, это подтверждено технологически.
Детям до 7 лет касторовое масло внутрь не рекомендуется. Детям старше 7 лет — только после консультации с педиатром и в минимальных дозах.
При беременности приём внутрь противопоказан: масло стимулирует не только кишечник, но и матку. Наружное применение при беременности допустимо в умеренных количествах.
Аллергия на касторовое масло встречается редко, но возможна. При первом применении рекомендуется тест на небольшом участке кожи.
Хранить в тёмном прохладном месте, плотно закрытым. Срок годности нерафинированного масла холодного отжима — 3 месяца с момента производства.
Сыродавленное масло сохраняет полный состав без потерь, это принципиально важно именно для касторового масла, где активность определяется конкретными молекулами. Если вы ищете именно такой продукт, касторовое масло NewOrganic производится методом холодного отжима небольшими партиями под заказ. Подробнее на странице товара.
