ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ И НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Ежовик Гребенчатый является одним из самых изученных грибов в мире. На сегодняшний день имеется более 100 научных исследовательских работ о его свойствах, включая клинические испытания на людях.
Сейчас можно с уверенностью сказать, что Ежовик Гребенчатый — это гриб с широким диапазоном полезных свойств для организма человека.
Первое, чем знаменит ежовик, — влияние на мозг. Его вещества питают нервные клетки и запускают обновление нейронных связей. Это и есть нейропластичность — способность мозга учиться, перестраиваться и держать фокус.
Эффект от приема, как правило, имеет накопительный характер и раскрывается на длинной дистанции. Поэтому не стоит ждать моментальных результатов. Мы рекомендуем продолжительность курса Ежовика 1-3 месяца минимум. Ежовик — пищевой гриб, его можно включать в рацион регулярно.
Как показывают испытания, при прекращении приема эффект постепенно теряется и это нормально.
С возрастом наш организм постепенно теряет миелин - вещество, которое защищает нервные клетки и улучшает передачу электрических и химических сигналов другим нейронам и тканям. И это одна из основных причин, почему у пожилых людей падают когнитивные показатели: память, скорость мышления, скорость обучения, теряется уровень энергии.
Эринацины - это одни из действующих веществ гриба, которые участвуют в миелинизации нейронов, поддерживают их. Поэтому Ежовик Гребенчатый отлично подойдет пожилым людям, а также тем, кто активно развивается физически и ментально.
Но польза ежовика не ограничивается головой: он укрепляет и иммунитет.
Регулярный прием Ежовика помогает поддерживать на высоком уровне работу иммунной системы, ЖКТ и печени. Очень интересен тот факт, что Ежовик воздействует именно на нейронную систему кишечника.
Мы рассмотрели несколько основных свойств одного из самых, на мой взгляд, удивительных грибов в мире, а также подготовили ряд научных исследований, связанных с ним.
2009 г. Влияние Ежовика Гребенчатого (Hericium erinaceus) на когнитивные функции у людей 50–80 лет
Исследование с участием людей 50–80 лет: через 16 недель приёма когнитивные показатели в группе ежовика были выше, чем в группе плацебо.
2010 г. Влияние Hericium erinaceus на самочувствие через 4 недели приёма
Тридцать женщин были случайным образом распределены либо в группу H.erinaceus, либо в группу плацебо и принимали печенье H.erinaceus или печенье плацебо в течение 4 недель. У участниц, получавших ежовик, реже отмечались раздражительность и беспокойство.
2019 г.Улучшение когнитивных функций при пероральном приеме Hericium erinaceus.
Различные химические соединения, включая герициноны, оказывают множественное воздействие на нейронные сети мозга и улучшают когнитивные функции.
2021 г. Иммунорегуляторные полисахариды Hericium erinaceus и их влияние на микробиоту кишечника
В совокупности HEP могут быть разработаны в качестве функциональных ингредиентов или пищевых продуктов для укрепления здоровья.
2021 г. Иммуномодулирующее действие Ежовика Гребенчатого
Не является лекарственным средством. Описание не содержит утверждений о лечении, профилактике и диагностике заболеваний.
