Бакопа Монье (Bacopa monnieri) или брахми — многолетнее травянистое ползучее растение семейства Подорожниковые. Растение, которое в аюрведической традиции издавна используют для поддержки памяти и умственной активности.
Произрастает Бакопа в болотистой местности Юго-Восточной Азии, Европе, Южной Америке, Африке и Австралии. Растение можно встретить практически по всему миру.
Активные соединения в этом растении включают многочисленные сапонины типа даммарана, в основном бакозиды А и В, алкалоиды и стеролы. Современные исследования экстракта бакопы подтверждают её традиционное использование.
Результаты исследований экстракта бакопы указывают на её благотворное влияние на память, обучение и концентрацию, а также на эмоциональное равновесие при длительном приёме.
Основные действующие вещества:
Бакозиды — уникальные и мощные биоактивные соединения, которые влияют на антиоксидантные ферменты и регулируют уровни нейромедиаторов в мозге. Именно благодаря бакозидам Бакопа Монье поддерживает здоровье нейронов, синаптическую активность и передачу нервных импульсов. Активные вещества растения поддерживают рост и распространение дендритов — отростков, которые участвуют в передаче нервных импульсов, за счет чего происходит улучшение когнитивных функций, таких как память, скорость обучения, ясность восприятия, настроение.
Сапонины — моннерин, герсапонин, Д-маннитол - вещества, которые помогают выводить лишнюю жидкость: мягко поддерживают работу почек и водно-солевой баланс.
Алкалоиды - герпестин, брахмин - вещества которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему.
Флавоноиды - лютеолин, апигенин, кверцетин - участвуют во многих процессах, протекающих в организме: оказывают антиоксидантное действие, поддерживают здоровье капилляров и обменные процессы.
Стеролы - структура растительных стеролов схожа с холестерином, они блокируют обратное всасывание холестерина из пищеварительной системы. Растительные стеролы влияют на уровень холестерина, помогая организму поддерживать его на здоровом уровне, тем самым поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.
ЗАЩИТА НЕРВНЫХ КЛЕТОК
Традиционно Бакопа использовалась именно для тонизирующего эффекта в отношении мозга. Бакозиды связаны с эффектом снижения свободных радикалов и увеличения числа антиоксидантов в тканях. Поддержка нейронов, мощный антиоксидантный эффект и защита от стресса делают бакопу одним из самых ценных растений для нервной системы.
СПОСОБНОСТЬ К ОБУЧЕНИЮ
Бакопа Монье положительно влияет на процесс обучения, делая его более эффективным и приятным. При этом у растения есть кратковременный и длительный эффекты — первый связан с улучшением кровотока и энергетического метаболизма, повышением уровня ацетилхолина, который называют нейромедиатором обучения. Второй связан с увеличением защиты к окислительному стрессу.
Способность бакозидов поддерживать нейроны и улучшать передачу импульсов между ними, тем самым улучшать когнитивные способности, была отмечена в исследовании, участниками которого были именно студенты. В течение 6 недель дважды в день они получали по 150 мг бакопы Монье. В результате отмечалось статистически значимое улучшение в тестах, касающихся когнитивных функций. Использовались тесты, направленные на оценку запоминания, внимания, ассоциативных способностей, мышления, трансформации и понимания языка.
Абсолютно смело можно сделать вывод, что Бакопа Монье является одним из лидеров среди растений для поддержки памяти, концентрации и устойчивости к стрессу.
Основной спектр воздействия бакозидов (основных действующих веществ) ложится на центральную нервную систему. За счёт них происходит поддержка нейронов головного мозга и передачи импульсов между нервными клетками.
Ещё одно удивительное свойство бакопы — поддержка здорового кровотока за счёт расслабления мышц артерий.
Бакопа Монье много веков используется в аюрведической традиции и считается одним из самых ценных растений для поддержки когнитивных функций. Кроме этого растение считается саттвичным (чистым, легкоусвояемым и богатым праной).
Состав:
Растительный сухой экстракт Бакопа Монье (20% бакозиды), капсула HPMC (капсула, состоящая из двух компонентов: из растительной гидроксипропилметилцеллюлозы и воды)
Форма выпуска: 30 капсул по 500 мг
Рекомендации к применению:
Взрослым принимать по 1 капсуле в первой половине дня за 30 минут до приема пищи. Дозировку можно уменьшать или увеличивать для достижения необходимого результата.
Бакопа Монье раскрывается постепенно. Эффект приходит спустя 2-3 недели приема. Продолжительность курса 1-3 месяца.
Основной момент приема Бакопа Монье — хорошая гидратация, рекомендуем во время курса стараться выпивать достаточное количество чистой воды (2 литра в день).
Бакопа монье отлично сочетается с Ежовиком Гребенчатым, Мукуной Жгучей, Кордицепсом, Макой Перуанской, Ашвагандой, Аюгой Туркестанской
Противопоказания:
Не рекомендуется принимать Бакопа Монье беременным и во время грудного вскармливания, женщинам с повышенным уровнем эстрогена, детям до 12 лет, людям с личной непереносимостью компонентов. Также не рекомендуем принимать вместе с седативными препаратами, гормонами щитовидной железы и препаратами против болезни Альцгеймера и глаукомы.
Побочные эффекты встречаются крайне редко, тем не менее могут включать сухость во рту, тошноту, расстройство желудка.
Декларация соответствия безопасности пищевой продукции: ЕАЭС N RU Д-RU.РА08.В.91494/22
Продукт не является лекарственным средством, БАД. Перед применением проконсультироваться с лечащим врачом.
Не является лекарственным средством. Описание не содержит утверждений о лечении, профилактике и диагностике заболеваний.